एब्डोमिनल एओर्टिक एन्युरिज्म (abdominal aortic aneurysm ) (पेटमा रहेको मुख्य रक्तनली , महाधमनी, कमजोर भएर फुल्ने वा बेलुनजस्तो हुने अवस्था)

घरमै गर्न सकिने हेरचाह

यदि तपाईंलाई एब्डोमिनल एओर्टिक एनेउरिज्म [पेटमा रहेको मुख्य रक्तनली (महाधमनी) को पर्खाल कमजोर भएर फुल्ने अवस्था] भएको पत्ता लागेको छ भने, यी महत्त्वपूर्ण कदमहरू चाल्दा तपाईंको स्वास्थ्यको हेरचाह गर्न मद्दत पुग्छ:

• सधैं आफ्नो डाक्टर वा स्वास्थ्यकर्मीको सल्लाह पालना गर्नुहोस्। यसमा तोकिएका सबै औषधिहरू नियमित रूपमा लिनु समावेश छ, विशेषगरी उच्च रक्तचाप [रक्तचाप सामान्यभन्दा बढी हुने अवस्था] वा उच्च कोलेस्ट्रोल [रगतमा कोलेस्ट्रोलको मात्रा बढी हुनु] जस्ता अवस्थाहरूका लागि। यी अवस्थाहरूलाई राम्ररी व्यवस्थापन गर्दा एनेउरिज्म [रक्तनलीको फुला] लाई ठूलो हुनबाट रोक्न धेरै मद्दत गर्छ।

• यदि तपाईं हाल धुम्रपान गर्नुहुन्छ भने, यसलाई छोड्नु अति महत्त्वपूर्ण छ। धुम्रपान एउटा प्रमुख जोखिम कारक हो र यसले एनेउरिज्म [फुलेको नसा] लाई छिटो र खतरनाक रूपमा बढ्न सक्छ।

• स्वस्थ, सन्तुलित आहार लिनुहोस् र शारीरिक रूपमा सक्रिय रहन प्रयास गर्नुहोस्। आफ्नो डाक्टरसँग तपाईंको विशेष अवस्थाका लागि कुन स्तरको शारीरिक गतिविधि सुरक्षित र उपयुक्त हुन्छ भनी छलफल गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।

• तोकिएका सबै फलो-अप भेटघाटहरूमा र इमेजिंग स्क्यानहरूमा उपस्थित हुनुहोस्। यी नियमित जाँचहरू तपाईंको मेडिकल टोलीका लागि एनेउरिज्म [फुलेको नसा] को आकार निगरानी गर्न र समयसँगै हुने कुनै पनि परिवर्तन वा वृद्धि पत्ता लगाउन महत्त्वपूर्ण छन्।

• तत्काल चिकित्सा सहायता आवश्यक पर्ने लक्षणहरूबारे सचेत रहनुहोस्। यी चेतावनी संकेतहरू यस लेखको "तत्काल कारबाही आवश्यक" शीर्षकमा विस्तृत रूपमा वर्णन गरिएको छ।